雪莉泡零下140℃冰桶减肥 3分鐘消耗800大卡,但

导读:这阵子南韩女星雪莉(Sulli)因为减肥话题,登上南韩热搜榜。事情的开端要从她在instagram上传的1张照片与1段影片说起,只见她泡在冒烟的桶子裡,旁边的温度数字不留情地下降,直到将...

  

  这阵子南韩女星雪莉(Sulli)因为减肥话题,登上南韩热搜榜。事情的开端要从她在instagram上传的1张照片与1段影片说起,只见她泡在冒烟的桶子裡,旁边的温度数字不留情地下降,直到将近零下140℃。

  

▲雪莉泡-140℃冰桶减肥。(图/翻摄自instagram@jelly_jilli)

 

  ▲不敢想像待在裡头的感觉!

  据说她是因为在6月底的机场时尚照被批变胖后,回国就积极寻找减肥法,除了运动外,还尝试了名为「Cryotherapy」的低温冷却疗程,只要在裡头待上3分鐘就可以消耗800卡路里!

  Cryotherapy的技术塬理来源于日本,最早是被广泛用于医疗上,比方供运动员们来缓解肌肉酸痛、修復运动损伤。美国abc news也报导过这个疗程,得知它还能改善血液循环和减重后,意外成为了懒人福音。

  

▲雪莉泡-140℃冰桶减肥。(图/翻摄自instagram@jelly_jilli)

 

  ▲这是低温冷却疗程过后几天,雪莉在ig上传的照片,身材相当纤细。

  雪莉所泡的桶子,其实是与正常人身高相当的治疗舱,人走进去后,仪器就开始注入冷源,也就是液态氮,极冷的空气使人体接收冷刺激,虽然温度是零下100多度这种可怕的数字,但因为被气化的氮气包裹,所以不会冻伤。

  这在好莱坞和运动圈裡,早已是热门选项,最近订婚的超模Karlie Kloss和足球明星C罗,都曾分享或被拍到他们前往体验。费用方面,每次治疗3,000元有找。

  

▲雪莉泡-140℃冰桶减肥。(图/翻摄自instagram@jelly_jilli)

 

  ▲其实疗程前她也没有胖感,只能说女星难为啊~

  雪莉自嘲是体验过零下140度的人,想到3分鐘消耗800大卡的好处,真的令人心痒(毕竟消耗800大卡,差不多要跑步2小时)。不过这种温度,妳真的敢尝试吗?

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