女孩必知「正确洗髮7步骤」 摆脱夏日扁塌,洗

导读:广大细软髮的朋友们,你们应该跟编一样常常遇到这些困扰吧~跟朋友们一起自拍时,自己头髮总是扁到像刚睡醒,头髮最塌脸最大;更别说戴了帽子或安全帽后,头髮更是贴到无法见人...

  

  广大细软髮的朋友们,你们应该跟编一样常常遇到这些困扰吧~跟朋友们一起自拍时,自己头髮总是扁到像刚睡醒,头髮最塌脸最大;更别说戴了帽子或安全帽后,头髮更是贴到无法见人,还会被同事误以为没洗头就来上班。

  尤其到了夏天,加上汗水和出油,头髮根本贴到有如一片黏在头上的海苔!到底要怎么做,才可以拥有一头健康又蓬鬆的秀髮呢?

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  其实你只要多花点心思留意洗髮前后的小细节,并透过正确的洗髮及保养步骤,不只可减少洗护髮时的掉髮数量,还能降低上髮廊保养头髮的次数省荷包,同时也帮助头皮维持健康平衡状态。快来看看,正确洗髮7步骤你漏了哪些?!

  Step 1:洗髮前先梳掉灰尘

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  不论平时是否常在户外走动,现在环境空气中的悬浮粒子多,头髮对外接触的时间也长,除了汗水和出油,更累积了不少灰尘、脏污,而这些都是影响洗髮精起泡程度的关键。

  所以洗髮的第一步,就是先将头髮好好地梳开,透过梳子把头髮和头皮表面的脏污弄鬆并带走,还能顺便按摩头皮,促进血液循环,不论对头皮或头髮都比较好。

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  ▲建议使用刷头间距较宽的梳子,比较不会伤害到头皮。(图/bella侬侬提供)

  不论长髮或短髮,髮尾都比较容易打结,所以梳头时,建议从髮尾开始,先将髮尾的打结梳开,再从髮根从头梳到髮尾,把藏在头皮及头髮上的脏污梳下来。

  Step 2:温水先冲走皮屑脏污

  开始洗头时,先用温水将头髮上还残留的脏污冲乾净,并稍微轻轻搓揉头皮。切记水温千万别太高,水温过高不只容易刺激头皮,且高温会使头髮毛鳞片张开,髮丝水分流失更快。建议将水温控制在与体温差不多的温度,约摄氏36~40度左右,以头皮不觉得烫为準。

  Step 3:第一次洗头皮,第二次洗头髮

  冲髮后,使用适合自己的洗髮精,先在手掌将洗髮精搓揉至起泡,再从「髮中」开始搓揉,慢慢洗至头皮。第一次洗髮主要为清洗头皮,洗髮精停留时间别超过1分鐘,只需把脏污、灰尘、头皮屑冲走即可。

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  接着第二次再洗头髮,一样先将洗髮精倒在手上,轻轻搓揉至起泡后再涂抹在头髮上,记得均匀涂抹,避免局部浓度过高。另外,头髮会扁塌,就是因髮根没有足够的支撑力,尤其细软髮的人更要从洗髮开始解决,选择有丰盈效果的洗髮精,在洗头时就可帮助深入髮蕊强化支撑力,让洗后头髮自然丰盈蓬鬆。

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  且要切记,洗头时不要用指甲抓头皮,而是用指腹将起泡的洗髮精轻轻揉进头髮中,用指腹轻按头皮,避免伤害头皮。双手以锯齿状或画圆圈的方式来洗头,这样可达到按摩头皮,促进血液循环的效果。

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▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  ▲AG Hair 丰盈洗髮精,1000ml,NT$2,600。(图/bella侬侬提供)

  细软髮专用洗髮精,内含有机豌豆芽萃取物、芦荟萃取及人参萃取,能赋予髮根蓬鬆及支撑头髮的力量。

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  ▲Christophe Robin玫瑰丰盈净化髮泥,250Mml,NT$1,680。(图/bella侬侬提供)

  运用摩洛哥火山泥及法国千叶玫瑰花精粹,尤其适合外油内乾头皮,富微量元素能补充毛囊养分,提供细软髮丝绝佳支撑力和丰盈感。

  Step 4:润护髮品要避开髮根

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  头髮洗净后的护润,要选择适合自己髮质状况的护润产品,以轻柔按摩的涂抹手法均匀涂上髮丝勿搓揉,并留意不要涂到髮根头皮,停留3~5分鐘后冲洗乾净。

  尤其细软髮在护髮产品上的挑选,要注意只针对髮尾做加强,避免增加髮根负担,建议可选择增加养分补给的护髮乳,帮助髮丝对抗老化,或含有能帮头髮补充角蛋白与蚕丝胺基酸的润护品,可修护髮丝,但也不会造成髮根的负担而扁塌。

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▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  ▲Kevin.Murphy 乒乓润护 PLUMPING.RINSE,250ml,NT$1,300。(图/bella侬侬提供)

  富含齐墩果酸,能够为头髮提供养分,防护强韧秀髮,使其恢復浓密强韧的质感。

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  ▲伊圣诗 活力护髮乳,500ml,NT$1,080 。(图/bella侬侬提供)

  细弱髮、扁塌髮专用护髮乳,内含葡萄柚、佛手柑精油,可舒缓头皮并让髮丝回復轻盈蓬鬆有弹性。

  Step 5:用毛巾吸掉多余的水分

  头髮冲净后,千万不要因为想快速吸乾水份而用毛巾勐搓头髮,湿髮状态下毛鳞片是最脆弱的时候,过度搓髮会让髮质变得更毛躁、没有光泽!建议用毛巾包住头髮,轻轻地拍,先把多余水分吸乾,后续的护髮、养护品也才会更容易被吸收。

  Step 6:头皮养护是关键

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  头髮所有的养份都来自头皮,头皮健康了,头髮自然就美丽了,而且头皮老化的速度,是脸部的8-10倍,更是身体肌肤的12倍,头皮保养因此非常重要!尤其细软髮的人更要注意,拥有健康的头皮也是让头髮蓬鬆的关键一步,拥有足够养分头髮也才会健康丰盈有韧性,髮根也才能被支撑起来。

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▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  ▲Aveda 蕴活菁华滋养液,150ml,NT$2,600。(图/bella侬侬提供)

  阿育吠陀保养配方人蔘、姜黄,搭配全新丰盈成分柑橘皮、日本虎杖及专利酵母配方。搭配按摩,可充分滋养头皮,帮助养成健康的髮丝生长环境。

  

▲▼受够夏日细软扁塌髮了吗?快跟着「正确洗髮7步骤」洗出健康又蓬鬆的女神级美髮 。(图/bella侬侬提供)

 

  ▲ 巴黎卡诗 α胺基酸头皮全能精华,125ml,NT$1,800。(图/bella侬侬提供)

  可补充髮根所需养分,强健髮丝纤维、活化毛囊,使秀髮健康生长、给予髮根支撑力,维护秀髮浓密感。

  Step 7:仔细吹髮也是蓬鬆秘诀

  吹头髮,其实也是头髮保养中很重要的一环,仔细吹髮是让髮质好转并蓬鬆的因素之一。一开始湿髮状态时,先用中热风吹,一手拿着吹风机保持约15~20cm的距离,另一手左右拨弄头髮将髮根吹乾;快乾时,可转为冷风顺着表面头髮梳整,让头髮更柔顺有光泽。

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